唇の日焼け予防対策と日焼けしてしまった時のケア方法についてを解説

なんだか唇がヒリヒリして痛い…そんなことってありませんか?

唇は皮膚が薄くデリケートで日焼けしやすいのに日焼け対策を忘れがちなんです。

唇が日焼けしたらどうなるの?や、唇の日焼け対策、日焼けしてしまった唇はどうしたらいいの?という唇の日焼けについて解説していきます。

目次

1.唇が日焼けしてしまったらどうなる?

唇は皮膚が薄いので、思っている以上にすぐに日焼けしてしまいます。

唇が紫外線の影響を受けると・・・

  • 乾燥や皮むけが起こる
  • 唇の縦ジワが目立つ
  • 唇の色がくすむ

さらにこれらのダメージを受け続けると色素沈着やシミになります。

一度色素沈着してしまったり、シミが出来てしまったら元に戻すのにはすごく大変で、お金も時間もかかります。そうならないために、日々のケアをしっかりすることが大切です。

【関連記事】日焼けしたくない人におすすめ!アネッサ金のミルクと金のジェルどっちがいい?

2.唇の日焼け対策におすすめリップクリーム

メンソレータムメルティークリームリップ

SPF25/PA+++

商品の特長
水分と反応してクリームに変わる「モイストバランス技術」を採用。空気中の水分と反応してうるおいが続きます。

メルティークリームリップのいいところ

  1. 塗り心地が滑らかで柔らかい
  2. 保湿力がしっかりある
  3. 飲み物を飲んだ時に油分が浮きにくい
健康エクスプレス
¥474 (2026/01/09 10:55時点 | 楽天市場調べ)
\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
\商品券4%還元!/
Yahooショッピング

ニベアディープモイスチャーリップ

SPF26/PA++

商品の特長
カサつく唇にもとろけて潤い、ツヤが続く高保湿リップ。「高保水型メルティー処方」でオイル状に変化しうるおいがたっぷり密着。保湿効果が続きます。

ディープモイスチャーリップのいいところ

このリップ医薬部外品なんです!
唇の荒れやひび割れを防いでくれる効果が高い。ひび割れを防ぎたい方のおすすめです。

1.軽いオイルみたいな質感で柔らかくスルスル塗れる。保湿効果も高くしっとり感が続きます。
2.ビタミンE配合。ビタミンEは新陳代謝をサポートする作用があり、ターンオーバーを正常に機能するので古い角質を排出してくれる大事な成分です。

\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
\商品券4%還元!/
Yahooショッピング

メンソレータムとニベアは価格も安価なのにしっかり保湿してくれてUVケアもできる、ドラッグストアなどでも手に入れやすい普段使いにとても使いやすいリップクリームですね。少し気になる点はニベアディープモイスチャーリップは塗ったあと少し白っぽくなってしまいます。なので、すっぴんで使うと血色が少し悪く見えます。

絶対おすすめ!UVケアも保湿効果抜群、リップ下地にも使えるリップバーム

UNMIX モイスチャーバーム リッププライマー

SPF24/PA+

商品の特長
口紅をのせるのに最適な質感を持った保湿スキンケアバーム。口紅の美しい発色と色持ちを楽しめますが、同時に14種類のこだわり成分で唇をふっくらした感触に導いてくれます。

UNMIX モイスチャーバーム リッププライマーのここがいい

おすすめポイント①UVケアも出来て、保湿効果も抜群なところ。

日焼け止め効果のあるリップは塗った時に白っぽくなるものが多いですが、このリッププライマーは無色透明で艶っと仕上げてくれます。UVケア効果のあるリップが合わないという人も安心して使えます。

おすすめポイント②スキンケアと下地効果両方が1本でかなう

マットな口紅ってきれいだけど乾燥したり、ムラになることがあるので塗るのが難しいですよね。このリッププライマーには硬めのオイルが配合されているので、乾燥しにくく色ムラにもなりにくいのです。また艶っぽい口紅には艶感を残して仕上げてくれます。

おすすめポイント③口紅の滲みを抑えて、縦ジワの悪目立ちも防いでくれる

柔らかい口紅やグロスを塗った時しわに入り込み輪郭から口紅がはみ出していること鏡を見てびっくりすることないですか?私だけ⁈
そんな縦じわやはみ出しにも下地にこのリッププライマーを使うと解決します。

一つのリップでこんなにもたくさんの効果や口紅の悩みを解決してくれるってすごくない?無香料なので香り付きリップが苦手という方にもおすすめです。
ただお値段が少し高いけど、硬めのリップなのでぐりぐり塗ってもそんなに減らないし、年中紫外線対策が必要だから夏だけじゃなく1年中使えるから1本持っていると非常に便利なアイテムです。

口コミ

スクロールできます

乾燥がしにくくなった

唇の皮がむけない

しっとりしてるのにべたつかない

保湿されつつ艶っと仕上がる

口当たりが滑らか、手放せない

アットコスメショッピング
¥3,630 (2026/01/09 10:55時点 | 楽天市場調べ)
\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
\商品券4%還元!/
Yahooショッピング

私もここからポチッたよ

UNMIXってどんなブランド?

UNMIXは2019年に販売を終了したCICCAのビューティークリエイターを務めた吉川康雄氏によって2021年に立ち上げられたブランドです。
吉川氏はリップ1本からこだわり全てのアイテムが最高の化粧効果を持っているスキンケアだと思ってほしいという想いからつくられた吉川氏のこだわりの詰まったブランドです。

今ではプロも溺愛する通な名品コスメなんですよ!また見た目にもこだわりが詰まっていて、部屋に置いたときや、バッグに入れたときに邪魔にならないようにとロゴもパッケージもシンプルにかつ使いやすいものになっています。

リップのフタはマグネット式になっていてマグネット式なのに面を合わせなくてもカチッと閉まるのがとても便利です。

3.日焼けしてしまった唇の対処法

もし唇が日焼けしてしまったら早めに対処しましょう。その日受けたダメージはの日のうちにが大事です。

唇が熱を持っている場合は冷やして落ち着かせましょう。その後に保湿成分たっぷりなリップクリームやリップバームを使いましょう。

リップクリームやリップバームを塗る時は指の腹でやさしくクルクル塗りましょう。決して気になる皮を捲ったりぐりぐりリップクリームを塗るのはやめてください。唇は皮膚が薄くとてもデリケートです。

また、リップクリームやリップバームを塗ってからサランラップお被せて10分置いてみてください。少し縦じわが薄くなり、びっくりするくらい唇がツルツルになります。

おすすめのリップケアアイテム

保湿力の高いリップクリームはたくさんあります!その中でもおすすめのリップクリームや、リップバームをご紹介します。

荒れた時の救世主!資生堂 モアリップ

ツルハドラッグ
¥836 (2026/01/09 10:55時点 | 楽天市場調べ)
\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
\商品券4%還元!/
Yahooショッピング

このリップクリームほんとうにおすすめです!

乾燥してヒリヒリしたり、皮が捲れてガサガサする日の夜はこれを使います。そうすると翌朝唇がうるおいツルツルになります。
このリップクリーム何本使ったかわからないぐらいリピートしています。医薬品なので毎日使うの良くないのはわかっているけどこのリップですぐに唇の荒れが収まるので季節関係なく絶対に手元に置いてます。

口コミ 荒れた唇にはモアリップ

スクロールできます

口コミ 合わない人はよけいに荒れてしまう

スクロールできます

モアリップは医薬品ということを知っておいてください。
乾燥がひどい時にはぜひ使ってほしいリップクリームですが、医薬品なので継続しての使用はやめましょう。お薬的に使うのがちょうどいいリップクリームです。

まとめ

唇は皮膚が薄くデリケートなのに唇の紫外線対策を忘れがちです。唇が紫外線の影響を受けると乾燥やくすみ、縦じわの原因になりさらに紫外線のダメージを受け続けると色素沈着やシミの原因になります。一度出来てしまったシミや色素沈着は元に戻すのにお金と時間がかかるので、日々の唇の日焼け対策ともし唇が焼けてしまった時はしっかり保湿しましょう。

スクロールできます
健康エクスプレス
¥474 (2026/01/09 10:55時点 | 楽天市場調べ)
\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
\商品券4%還元!/
Yahooショッピング
\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
\商品券4%還元!/
Yahooショッピング
アットコスメショッピング
¥3,630 (2026/01/09 10:55時点 | 楽天市場調べ)
\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
\商品券4%還元!/
Yahooショッピング
ツルハドラッグ
¥836 (2026/01/09 10:55時点 | 楽天市場調べ)
\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
\商品券4%還元!/
Yahooショッピング
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次