持っていると安心できるけど、なくても困らないそんな立ち位置のアベンヌウォーター。
けれど、ネットで検索すると「アベンヌただの水」や「アベンヌ意味ない」といった検索候補が出てきます。
実際のところ、「アベンヌウォーターはただの水なのか?」「意味がないのか?」気になる方や使ったけど効果がなかったなんて言う方も多いのではないでしょうか?ですが、私はそんなこと無いと思うのです。
実はこのミスト、使い方次第では肌のコンディションを大きく変えてくれるアイテムなのです。
乾燥しやすい秋冬、日焼けでほてった夏、季節の変わり目で揺らぎやすい時期にも、やさしく肌を整えてくれる”頼れる1本”なのです。
この記事では、アベンヌウォーターの効果・使い方・プレ化粧水としての活用法、さらに逆輸入品と正規品の違いまで詳しく解説します。
最後まで読んでもらえると、あなたにとっての”ベストな使い方”がきっと見つかります。
特にこれからの乾燥が気になる方にはおすすめのアイテムです。
アベンヌウォーターとは?

肌に優しいミストと知られているアベンヌウォーター。名前の通り、南フランスのアベンヌ村に湧き出る温泉水(アベンヌ温泉水)をそのままボトリングしたスプレータイプの化粧水です。
アベンヌの温泉水は、カルシウムやマグネシウムなどが絶妙で、肌のバリア機能を整え、外的刺激から守る働きがあるといわれています。
また防腐剤や香料を含まない100%天然の水なので、敏感肌や乾燥肌の人でも使いやすいのが特徴です。
スキンケアの最初に使えば肌をやわらげ、メイクの上から使えば乾燥を防ぐなど、シンプルなのに幅広く活躍してくれるアイテムです。
南フランスのアベンヌ温泉水
アベンヌウォーターに使われているのは、南フランス・オートラングドック地方の小さい村「アベンヌ村」に湧き出る天然の温泉水です。
この温泉は1736年に偶然発見され、その水が「肌トラブルを鎮める」と評判になったことから、今では世界中の皮膚科医にも知られる皮膚のための温泉水として高く評価されています。
肌を落ち着かせる「ミネラルバランス」の秘密
アベンヌウォーターの魅力は、南フランス・アベンヌ温泉水に含まれる絶妙なミネラルバランスにあります。
このバランスが、肌を落ち着かせ、刺激を受けにくい状態に導いてくれます。
カルシウムとマグネシウムの黄金比
アベンヌ温泉水には、カルシウムとマグネシウムがバランスよく含まれています。この比率は、他の温泉水やミネラルウォーターにはあまり見られない、カルシウム2:マグネシウム1の理想的な比率です。
このバランスが肌にとって重要な理由は
- カルシウム→肌のバリア機能をサポートし、外的刺激から守る
- マグネシウム→肌のターンオーバー(生まれ変わり)を助ける
「守るカルシウム」と「整えるマグネシウム」のWの効果で、敏感に傾いた肌をやさしく落ち着かせてくれるのです。
弱ミネラルで”刺激になりにくい”水
一般的に、ミネラルを多く含む硬水は肌に刺激を与えやすいが、アベンヌ温泉水は高度が低め(軟水寄り)で、肌にやさしいのも特徴です。
また、中性〜弱酸性(pH約7.5)の性質を持ち、人のpHに近いため、スプレーしても刺激やつっぱりを感じにくい構造になっています。
シリカが肌をなめらかに整える
アベンヌ温泉水には、シリカ(ケイ素)も含まれています。シリカは肌表面をなめらかにし、角質層の保水力を高めるサポート役。
そのため、スプレー後の肌がしっとり落ち着いたように感じられるのは、この成分のおかげです。
だからこそ敏感肌にもやさしい
こうしたミネラルバランスによって、アベンヌウォーターは
- 赤みやかゆみが出やすい
- 乾燥やストレスでゆらぎやすい肌
- 日焼けやシェービング後の肌
といった、デリケートな状態の肌をやさしく包み込むように整えてくれます。

アベンヌウォーターって、やっぱりただの水じゃないんだね。
アベンヌウォーターの効果
アベンヌウォーターは、肌を守りながらやさしく整える「皮膚のための温泉水」、日常の保湿ケアから敏感肌対策、メイクの仕上げまで、1本でさまざまなシーンに活躍してくれます。
ここでは、アベンヌウォーターがもたらす3つの代表的な効果を紹介します。
乾燥・肌荒れを防ぐ保湿効果
アベンヌウォーターの最大限の魅力は、肌の水分バランスを整える保湿効果です。
温泉水に含まれるカルシウムやマグネシウムが、肌のバリア機能をサポートし、乾燥によるかさつきやつっぱりを防ぎます。
また粒子の細かいミストが肌全体に均一に広がるため、スキンケアの前に使うことで化粧水のなじみを高める「導入ミスト」としても効果的です。
さらに、乾燥しがちなオフィスや暖房の効いた室内でも、日中のうるおい補給ミストとして使えば、肌のパキパキ感を防ぎ、しっとり感をキープできます。



アベンヌウォーターは油分を含まないため、ベタつかず軽やかな保湿感が特徴。脂性肌の方でも心地よく使えます。
敏感肌・ゆらぎ肌を整える鎮静効果
アベンヌウォーターは、刺激に弱くなった肌を落ち着かせる鎮静効果もあります。
アベンヌ温泉水に含まれるミネラルバランスとシリカ成分が、肌の炎症を鎮め、赤み・かゆみ・ほてりなどをやわらげる働きを持ちます。
そのため、
- 花粉症や乾燥などで肌がピリピリする季節
- スキンケアでひりつきを感じたとき
- 日焼けやシェービング後の肌
などにスプレーすると、肌の赤みを落ち着き、ひんやりとした心地よさを感じられます。
さらに、フランスのアベンヌ皮膚病治療センターでは、この温泉水がアトピー性皮膚炎や湿疹の治療にも使われており、その鎮静力は医学的にも認められています。



肌がゆらいでいるときほど、スキンケアを増やすよりもシンプルに整えることが大切です。
メイク後のフィックスミストとしても優秀
アベンヌウォーターは、メイクの上から使える保湿ミストとしても人気です。
メイク後に軽くスプレーすることで、粉っぽさをおさえ、自然なツヤとうるおいをプラス。
また、細かいミストがファンデーションを密着させてくれるため、メイク崩れを防ぐ”フィックスミスト”としても優秀です。
特に乾燥が気になる季節や、長時間マスクをつける日には、メイクの上から吹きかけることで水分バランスを保ち、崩れにくく、きれいな仕上がりを長時間キープしてくれます。
アベンヌウォーターの使い方
アベンヌウォーターは、いつでもどんな肌にも”使える万能ミストです。
ここからは、基本的な使い方やシーン別活用方法まで効果的な使い方をご紹介します。
基本的な使い方
- 顔から20cmほど離してスプレー
顔全体にふんわりミストがかかるように、円を描くように吹きかけます。 - 軽くなじませるorティッシュで押さえる
肌に馴染ませたい場合は、清潔な手でやさしくハンドプレス。
水分が多い時は、ティッシュで軽く押さえるとムラになりません。
メイクの上からの使い方
アベンヌウォーターはメイクの上から使ってもOK。メイクを密着させ、粉っぽさを抑えて自然なツヤを与えます。
- メイクの仕上がりに、顔全体へ軽くスプレー
- 10秒ほどおいてから、ティッシュで軽く押さえる
乾燥が気になるオフィスや外出先でも、化粧直し前にスプレーするだけで”うるおい復活&メイク崩れ防止”の効果が期待できます。



仕事の合間にシュッとすると気分もリフレッシュできるよ



大きいサイズと小さいサイズ両方とも持っておくと便利だよ
プレ化粧水として使う時のコツ
洗顔後すぐにアベンヌウォーターを使うことで、肌表面の角層がやわらかくなり、後に使うスキンケアがより浸透しやすくなります。
- 洗顔後すぐにアベンヌウォーターをスプレー
- 軽くハンドプレスしてなじませる
- その後に普段の化粧水・美容液・乳液を使用
乾燥が気になる季節は、導入化粧水のようにプラス1ステップすることで、保湿効果が高まります。



私はプレ化粧水として使うことで、肌が安定したよ
私のアベンヌウォーターの使い方
ここからは実際に私がアベンヌウォーターをどう使っているか紹介します。
基本の使い方に少しアレンジを加えるだけで、より肌が落ち着きやすくなったり、スキンケアの効果を感じやすくなります。
プレ化粧水として使う
お風呂上がりが洗顔後、まず最初にアベンヌウォーターを顔全体にスプレーします。
その後軽くパッティングしてなじませてから、いつもの化粧水を重ねます。
洗顔後は、肌の水分が一気に蒸発しやすいので、アベンヌウォーターを「つなぎ」として使うことで乾燥を防げます。
拭き取り化粧水として使う
時間に余裕があるときは、ちょっと一手間。
コットンにアベンヌウォーターをたっぷり含ませて、やさしく肌をなでるように拭き取ります。
これをすると、肌表面の余分な皮脂や古い角質がやわらかくなり、その後に使う化粧水や美容液のなじみがグッとよくなる気がします。
「今日は肌がゴアついてるかも?」と感じる時におすすめの使い方です。
鼻まわりのかさつき対策に
アレルギー体質で特に朝晩と日中の気温差がある時にアレルギーが出ます。
そのため鼻周りがカサカサになることがあります。
そんな時は、コットンにアベンヌウォーターを含ませて軽くパッティングします。
刺激がなく、水分だけがすっと入っていく感じで、赤みやかさつきが少し落ち着きます。
アベンヌウォーターの逆輸入品と正規品の違い
アベンヌウォーターは、ドラックストアやネット通販で広く販売されていますが、よく見ると「正規品」と「逆輸入品」の2種類があります。
「中身は同じ?」「偽物はあるの?」と気になる人も多いと思います。ここでは、違いをわかりやすく解説します。
逆輸入品と正規品、どちらも中身は同じ?
結論から言うと、中身はどれも同じアベンヌ温泉水です。
アベンヌウォーターはフランス・アベンヌ村の源泉で採取・ボトリングされており、世界中のどの国向け製品でも「中身の水」は共通です。
違いがあるのは、流通ルート・パッケージ表示・サポート体制のみ。
・正規品 :ピエールファーブルジャポン(日本総代理店)を通じて国内流通
・逆輸入品:海外向けに製造された商品を、個人輸入または並行輸入業者が販売
つまり、品質そのものは変わりませんが、購入後の保証やサポート体制が異なります。
パッケージ・販売ルート・価格の違い
パッケージ表示
正規品 :裏面に日本語の成分表示・販売元(ピエールファーブルジャポン)の記載あり
逆輸入品:英語やフランス語表記で、日本語ラベルがないもの
販売ルート
・正規品 :国内ドラッグストア、百貨店、公式通販など
・逆輸入品:楽天、Amazon、並行輸入ショップなどのECサイト
価格
・正規品 :300gサイズで約2,400円〜2,600円前後
・逆輸入品:同じサイズで1,500円〜2,000円とやや割安
価格の安さに惹かれやすいですが、保管状態や輸送過程の品質リスクを考えると、敏感肌の方は正規品が安心です。







左が並行輸入品で、右が日本の正規品です。中身は両方使いましたが特に違いを感じませんでした。



こちらのサイトの商品は国内正規品なので安心して使えます。
実際の口コミ・評判まとめ
SNSや口コミを見ていると、アベンヌウォーターは「肌の調子が良くなった」という方もいれば、「アベンヌでは物足りない」という声もありました。
人によって感じ方が違うアイテムだからこそ、実際に使った人の声を知ることが、選ぶ時の大きなヒントになります。
ここでは、リアルな口コミを取り上げてみました。



長年販売されているので、良い口コミもイマイチな口コミもたくさんありました。
良い口コミ



夏も冬と同じくらい乾燥や肌トラブルを起こしやすいので夏も大活躍!



使い続けて、ある日アベンヌの良さに気付く時がきます!
イマイチな口コミ



すぐに突っ張っちゃう方はセラミド配合のキュレルがいいかもね



これめっちゃわかります。はじめめっちゃ出るってびっくりしました笑
まとめ
アベンヌウォーターは、南フランスのアベンヌ温泉水を100%使用した、肌にやさしいミスト化粧水です。
「ただの水」と思われがちですが、実は肌を整えるミネラルバランスが絶妙で、乾燥・揺らぎ・日焼け後など、どんな肌状態のときにも頼れる1本です。
・洗顔後のプレ化粧水として
・乾燥時の保湿ミストとして
・メイクの仕上げのフィックスミストとして
どんなシーンでも”肌を落ち着かせたいときにすぐに使える”のが魅力。
シンプルなのに、長く使うほど良さを実感できるアイテムです。
肌が敏感に傾きやすい方、スキンケアをやさしく整えたい方こそ、アベンヌウォーターはぜひ試して欲しい1本です。









